Lichaamswerk
Diepe regulatie van lichaam, zenuwstelsel en energie
Een familieopstelling maakt zichtbaar wat je onbewust meedraagt uit je familiesysteem. Patronen die vaak generaties teruggaan, zoals trauma, verlies of onopgeloste situatie hebben invloed op hoe jij je voelt, handelt en relaties aangaat.
De sessie begint met een korte hulpvraag. Dit kan een thema zijn dat al langere tijd in je leven speelt, zoals “Ik zorg altijd voor anderen, maar niet voor mezelf.” “Er is steeds onrust in mijn relatie of gezin.”
Vanuit jouw vraag maken we jouw familiesysteem zichtbaar in de ruimte. In een individuele sessie werken we met vloerankers en objecten die symbool staan voor belangrijke personen of thema’s. Je neemt als het ware een stap terug en kijkt van een afstand naar wat zich ontvouwt.
Wat er vervolgens gebeurt, ontstaat vanuit het systemisch veld. Dit veld maakt de zichtbaar wat vaak verborgen blijft: onderliggende dynamieken en loyaliteiten in jouw familiesysteem die onbewust invloed hebben op jouw leven.
Tijdens de opstelling kan er op een subtiele maar krachtige manier beweging ontstaan. Soms is het een kleine verschuiving, een verandering in richting of een innerlijk gevoel dat opkomt.
Het systeem laat zien wat gezien wil worden.
De kracht van een familieopstelling zit in de eenvoud. Er hoeft niets geforceerd opgelost of begrepen te worden. Door erkenning te geven aan wat er speelt, ontstaat er ruimte, verzachting en beweging.
Veel mensen ervaren na een sessie een diepe innerlijke rust, alsof er iets op zijn plek valt. De inzichten werken vaak nog lange tijd door, zonder dat je daar actief mee bezig hoeft te zijn. Dat is de werking van systemisch werk, het raakt een diepere laag.
Wat levert een familieopstelling je op?
Inzicht in terugkerende patronen
Innerlijke rust en ontspanning
Loskomen van lasten die niet van jou zijn
Helderheid in relaties
Meer vrijheid om eigen keuzes te maken
Een diepere acceptatie van wat is
Meer ruimte, balans en vertrouwen in jezelf en je leven
Je hoeft niets te doen. Alleen te ontvangen.
Ervaring leert dat juist in de ruimte vóór of ná de behandeling belangrijke inzichten ontstaan en een veilige bedding bieden voor emotionele ontlading. Daarom plan ik iedere sessie ruim in.
De impact van de sessie stopt niet wanneer je van de behandeltafel afstapt. Het proces werkt nog dagen of weken door. Ook na de sessie blijf ik beschikbaar voor vragen of inzichten die tijdens het integratieproces naar boven komen.
Duur & investering :
Een lichaamsgericht sessie duurt ca. 3 uur en vraagt een investering van: 225,-
In de stilte van het lichaam ontstaat ruimte voor ontspanning, inzicht en herstel.
